Le yoga sur chaise ouvre un vaste champ de mouvements et de postures à explorer. Ce n’est en aucun cas un yoga « au rabais » !
Samedi 25 avril | 11h
Médiathèque Gaston LEROUX
Accessible à un large public, il convient parfaitement aux personnes dont l’état de santé ne permet pas de rester debout, que ce soit temporairement ou sur de longues périodes.
Venez découvrir toute la richesse du yoga adapté et profiter de ses nombreux bienfaits, simplement, quel que soit votre niveau d’expérience
Atelier proposé par Stéphanie Trévarin, professeure de yoga à La Chapelle-des-Marais.
Durée : 50 minutes
Gratuit
Réservations auprès de la Médiathèque Gaston LEROUX :
- Par téléphone au 02 40 42 42 00
- Par mail à mediathequecontact@lachapelledesmarais.fr
La ludothèque et la médiathèque+
